De basis voor een gezonde levensstijl

Naast voldoende lichaamsbeweging is een goed eetpatroon van groot belang om gezond en verantwoord af te vallen. Samen met jouw personal trainer stel je een voedingsschema op en wordt er structuur en ritme aangebracht in jouw eetpatroon.

Met gezonde en normale voeding zorgen we ervoor dat je alles in de juiste hoeveelheden binnenkrijgt en werken we aan een gezonde levensstijl die jou helpt om het beste uit jezelf te halen. Dit om duurzaam en verantwoord af te vallen, spiermassa te kweken of juist op gewicht te blijven.

Door het plannen van meetmomenten volgen we de resultaten en kunnen we aanpassingen doen die beter bij jouw levensstijl en trainingsprogramma passen.


Scroll Up