Personal Training
Eén op één begeleiding
Personal training is voor iedereen die wil afvallen, spiermassa wil aankomen of die mentaal en fysiek fit wil worden. Door middel van één op één begeleiding van een ervaren personal coach en een gevarieerd voedingsschema werken we samen aan een lifestyle verandering.
Onze personal trainingen bestaan altijd uit een voedings- en trainingsplan op maat, voor- en nametingen en gedragscoaching.
Je leert bij ons niet alleen wat je moet doen om jouw doel te behalen, maar ook waarom. Dit stukje bewustzijn zorgt ervoor dat jij zo snel mogelijk jouw ideale resultaat bereikt én weet hoe je dit kunt behouden. Voor deze lifestyle verandering hebben wij een geheel eigen traject ontwikkelt, waarin verantwoord trainen, gezonde voeding en gedragscoaching een grote rol spelen.
Fysiek en mentaal fit worden
Zet vandaag de eerste stap!